ナインアワーズ新宿2026最新！ウーマン新宿と北新宿の料金・設備・評判を徹底比較

「ナインアワーズ新宿に泊まりたいけれど、ウーマン新宿と北新宿は何が違う？」「女性専用なのはどちら？」「料金や睡眠解析サービスは本当に利用する価値がある？」と気になっている人も多いのではないだろうか。

2026年11月現在、新宿エリアで比較したいナインアワーズは、女性専用の「ナインアワーズウーマン新宿」と、2026年6月15日に開業した「ナインアワーズ北新宿」の2施設だ。どちらも睡眠解析サービス「9h sleep checkup」を導入しているが、立地や施設のコンセプト、男女別の利用形態、館内設備には違いがある。

【まず知っておきたい】ナインアワーズ新宿は2施設！ウーマン新宿と北新宿の違い

「ナインアワーズ新宿」という検索キーワードで調べると、女性専用店舗と新しい北新宿店の情報が混在して表示されることがある。まず押さえておきたいのは、この2施設は同じナインアワーズブランドでありながら、異なる場所にある別々のホテルだという点だ。

ナインアワーズウーマン新宿は2022年開業の女性専用施設

ナインアワーズウーマン新宿は、2022年4月29日に開業した女性専用のカプセルホテルだ。東京都新宿区新宿エリアに位置し、新宿三丁目駅から徒歩2分というアクセスの良さが特徴となっている。

客室は全126室。ナインアワーズが追求するミニマルなカプセルデザインを採用し、宿泊者がシャワーを浴び、眠り、身支度を整えるという基本的な行動を効率よく行えるよう設計されている。

女性専用という明確なコンセプトがあり、女性の一人旅や出張、ライブ・イベント後の宿泊先として検討しやすい。睡眠解析サービスも利用できるため、単に安く泊まるだけではなく、自分の睡眠状態を知りたい人にも選択肢となる。

ナインアワーズ北新宿は2026年6月15日にグランドオープン

新しい選択肢となったのが、2026年6月15日に開業したナインアワーズ北新宿だ。

株式会社ナインアワーズが2026年4月20日に発表したプレスリリースによると、同施設はJR山手線の新大久保駅から徒歩2分の東京都新宿区百人町1丁目に位置し、客室数は206室。ナインアワーズブランド初の大学連携店舗として、東京女子医科大学との協力体制を打ち出している。

従来のカプセルホテルとしての宿泊機能に加え、睡眠や健康に関する知見を活用する施設として開発されたことが大きな特徴だ。

なお、北新宿は女性専用ホテルではない。男性用・女性用のカプセルを男女別フロアで用意しているため、予約時には利用者の性別に合った客室タイプを選択する必要がある。

【アクセス徹底比較】新宿三丁目駅C8出口と新大久保駅、どちらが便利？

2施設を選ぶ際、料金と同じくらい重要なのが最寄り駅だ。新宿という同じエリアにあるものの、実際の移動動線はかなり異なる。

ウーマン新宿は新宿三丁目駅から徒歩2分

ウーマン新宿の最大の強みは、地下鉄からのアクセスの良さだ。

• 東京メトロ・都営地下鉄新宿三丁目駅：C8出口から徒歩約2分
• JR新宿駅：東南口から徒歩約9分

特に新宿三丁目駅C8出口を利用すれば、地下鉄から地上への移動後、短時間で施設に到着できる。新宿駅周辺で買い物をしたり、新宿御苑方面を訪れたりする人にも便利な立地だ。

新宿駅を拠点に東京各地へ移動する場合も使いやすく、複数路線を利用したい旅行者に向いている。

北新宿は新大久保駅から徒歩2分

北新宿の最寄り駅はJR山手線の新大久保駅。駅から徒歩約2分という近さが魅力だ。

• JR山手線・新大久保駅：徒歩約2分
• 西武新宿駅：徒歩約7分

新大久保の飲食店やショッピングスポットを楽しんだ後、そのまま宿泊施設へ移動できる点が大きなメリットだ。新宿駅方面にもアクセスしやすく、観光と宿泊を組み合わせたい人にも便利である。

ただし、週末や夕方の新大久保周辺は人通りが多い。駅に近いことと、周辺道路が空いていることは別なので、スーツケースを持って移動する場合は時間に余裕を持ちたい。

【料金・設備を一覧比較】ナインアワーズ新宿の2施設は何が違う？

ここでは、宿泊施設として比較する際に知っておきたい基本情報を整理した。

※料金は2026年の予約サイト掲載情報・宿泊実績に基づく参考価格。予約日、曜日、客室タイプ、割引条件、睡眠解析の有無によって変動する。両施設の同一日・同一条件での確定料金を示すものではない。

ナインアワーズ新宿の料金はどれくらい？

ウーマン新宿については、じゃらんに掲載された2026年6〜7月の宿泊者レビューで、1名あたり4,001〜5,000円の価格帯が確認できる。

北新宿については、じゃらんの早割・連泊割プランなどで1名3,960円からの掲載例があり、睡眠解析付きのプランでは4,455円以上の表示例も確認できる。

したがって、料金だけを見ると北新宿の割引プランが魅力的に見える場合もある。ただし、連泊条件や返金不可などの制約が付くプランもあるため、単純に最安値だけで決めるのは避けたい。

週末、祝日、イベント開催日などは価格が変わる可能性がある。宿泊日が決まったら、公式サイトと予約サイトで最終的な支払総額を比較するのがおすすめだ。

設備・アメニティはカプセルホテルとして必要十分

ナインアワーズの基本コンセプトは、シャワー・睡眠・身支度という3つの行動を効率よく完結させることにある。

公式の設備・アメニティ案内では、基本的なスリープポッドにマットレス、枕、掛け布団、調光機能、コンセントなどを備えている。店舗によって仕様が異なるため、利用する施設の案内を確認したい。

一般的な館内アメニティとしては、次のものが挙げられる。

• 館内着
• フェイスタオル・バスタオル
• スリッパ
• シャンプー・コンディショナー
• ボディソープ
• ドライヤー
• ロッカー
• 無料Wi-Fi

歯ブラシやシェーバー、スキンケア用品などは有料販売となる場合がある。普段使っている化粧品や基礎化粧品がある人は、必要なものを持参しておくと安心だ。

また、どちらも一般的な個室ホテルとは異なり、カプセル内に専用の浴室やトイレがあるわけではない。シャワーや洗面所は共用設備を利用するスタイルである。

【睡眠解析の実力】9h sleep checkupと北新宿の大学連携に注目

ナインアワーズをほかのカプセルホテルと比較したとき、特徴的なのが睡眠解析サービス「9h sleep checkup」だ。

ウーマン新宿と北新宿の両方で利用できるが、北新宿ではさらに大学との連携スペースが設けられている。

9h sleep checkupは寝ている間のデータを測定する

ナインアワーズの公式説明によると、9h sleep checkupは、カプセル内に設置した赤外線カメラ、集音マイク、体動センサーなどを利用して睡眠中の状態を測定するサービスだ。

利用者の同意を得たうえで、睡眠中のデータを収集し、独自のソフトウェアによって解析する。測定結果は後日、睡眠レポートとして利用者に提供される。

主な測定・解析項目は次のとおりだ。

• 睡眠時間
• 寝返りや体動
• いびき
• 呼吸状態
• 心拍数
• 睡眠時の無呼吸に関係する指標

大きな特徴は、睡眠中に身体へ測定機器を装着する必要がないこと。普段に近い状態で眠りながらデータを取得できる仕組みになっている。

ただし、これは医療機関で実施する睡眠検査や医師による診断と同一ではない。レポートは自身の睡眠を振り返るための参考情報として捉え、気になる数値や症状があれば医療機関に相談することが大切だ。

北新宿は東京女子医科大学との連携スペースを設置

北新宿の大きな特徴は、東京女子医科大学と連携した大学提携スペースだ。

2026年4月20日付の株式会社ナインアワーズの発表では、同大学のメディカルAIセンター、附属東洋医学研究所、病院の総合診療科・脳神経内科・睡眠科などとの連携が示されている。

具体的には、次のような測定機器を設置する取り組みが発表された。

• InBody：体成分を分析する装置
• オムロンの自動血圧計：血圧を測定する機器

睡眠データと身体に関する指標を組み合わせ、利用者が自身のコンディションや生活習慣を見直すきっかけを提供することを目指している。

ここで重要なのは、北新宿が単なる新しいカプセルホテルではなく、宿泊と睡眠データ、大学の研究知見を結びつける拠点として位置付けられている点だ。

ただし、大学連携スペースがあるからといって、宿泊者全員が医師による診察や医療サービスを受けられるわけではない。測定内容や利用条件については、施設の最新案内を確認する必要がある。

【口コミ・評判を検証】清潔さや寝心地は高評価？気になるデメリットも

ホテル選びで参考になるのが、実際に宿泊した人の口コミだ。ナインアワーズはデザイン性や機能性を重視する一方、共用設備を利用するカプセルホテルならではの注意点もある。

ウーマン新宿の口コミは立地・清潔感・女性専用の安心感がポイント

じゃらんの掲載情報では、ウーマン新宿の総合評価は4.2点（39件）。楽天トラベルでは3.73点（194件）となっている。評価は予約サイトによって異なるため、点数だけでなく個別の感想も確認したい。

2026年の宿泊者レビューには、次のような評価が見られる。

良い評価として目立つポイント

• 新宿三丁目駅から近く、移動しやすい。
• カプセルやシャワー室が清潔に保たれている。
• 女性専用なので一人旅でも利用しやすい。
• 寝具の寝心地や館内着、タオルなどの使い勝手が良い。
• 睡眠解析レポートが興味深い。

一方、気になる評価もある。

• 時間帯によってシャワー室が混雑する。
• 洗面台やラウンジが朝に混み合う。
• カプセルホテルの構造上、周囲の音が気になることがある。
• ロッカーやシャワー室の配置によって移動が不便に感じる場合がある。

特に2026年の宿泊レビューでは、清潔感や駅からの近さを評価する声がある一方、朝の洗面台の混雑やシャワーの待ち時間について指摘する声も確認できる。

つまり、清潔で機能的な宿泊環境を評価する人がいる一方、共用スペースの使い勝手は利用する時間帯に左右されるということだ。

北新宿の口コミは新しさと共用スペースの広さが魅力

北新宿は2026年6月開業のため、口コミは開業後の宿泊者によるものが中心だ。

楽天トラベルの掲載情報では、総合評価は3.87点。2026年9月時点のレビューでは、共用スペースの広さや新大久保駅からの近さ、スタッフの対応を評価する宿泊者が見られる。

実際に3連泊した利用者からは、共用スペースが広く、シャワー設備も比較的利用しやすかったという感想が寄せられている。

2026年8月の男性宿泊者のレビューでは、ベッドやトイレの清潔さ、シャワーの数を評価する一方、ロッカーのスペースやチェックイン時の操作に戸惑ったという指摘もあった。

また、2026年9〜10月のレビューには、シャワー室の床の水濡れや排水、カプセル内に響くいびきや生活音など、共用設備ならではの不満も確認できる。

北新宿は新しい施設だからといって、すべての利用者が不満なく過ごせるわけではない。特にシャワーや洗面所のように複数人で使う場所は、利用時間や混雑状況によって印象が変わる。

口コミを比較するときは評価点よりも利用目的を見る

口コミを読むときに注意したいのが、予約サイトによって評価の集計方法や投稿者数が違うことだ。

例えば、ウーマン新宿のじゃらん4.2点と北新宿の楽天トラベル3.87点を、そのまま比較して優劣を判断することはできない。

むしろ、次のような具体的な論点を確認したい。

• 駅からホテルまでの移動が簡単か。
• カプセル内の音が気にならないか。
• シャワーや洗面所が混みやすいか。
• ロッカーに自分の荷物が入るか。
• ラウンジで仕事や休憩ができるか。

カプセルホテルの評価は、利用者が何を重視するかによって大きく変わる。宿泊者の感想を読むときも、自分の旅行スタイルに近い人のレビューを参考にするのが合理的だ。

【予約方法・宿泊と仮眠】失敗しない申し込み手順と注意点

ナインアワーズ新宿の予約は、公式サイトまたは宿泊予約サイトから行える。料金だけでなく、睡眠解析の有無やキャンセル条件を確認してから申し込むことが重要だ。

予約は公式サイトと旅行予約サイトを比較する

基本的な予約の流れは次のとおり。

1. ナインアワーズ公式サイトで利用する店舗を選ぶ。
2. 宿泊日と人数を指定する。
3. 女性用・男性用など、利用者に合ったカプセルタイプを選択する。
4. 睡眠解析付きか、通常の宿泊プランかを確認する。
5. 料金、支払い方法、キャンセル条件を確認して予約する。
6. 予約完了メールやチェックイン方法を確認する。

楽天トラベルやじゃらんなどの予約サイトでもプランを比較できる。

特に注意したいのは、睡眠解析付きプランと通常プランが分かれていることだ。睡眠レポートを希望する場合は、プラン名や客室の説明に「睡眠解析付き」「睡眠レポート付き」などの記載があるか確認しよう。

返金不可プランとキャッシュレス決済に注意

予約サイトには、早割や連泊割などの割引プランが掲載されることがある。一方で、割引条件として返金不可や事前決済が設定されている場合もある。

また、施設や予約プランによって利用できる決済方法が異なる。現金で支払えないプランも掲載されているため、クレジットカードやQRコード決済などの対応状況を事前に確認したい。

予約後のキャンセルや日時変更で返金されないケースもある。予定が確定していない場合は、多少料金が高くてもキャンセル条件に余裕のあるプランを選ぶほうが安心だ。

宿泊だけでなく仮眠やシャワー利用も可能

ナインアワーズは、宿泊以外の短時間利用にも対応している。

公式店舗案内では、ウーマン新宿と北新宿の両方で仮眠サービスが案内されており、チェックインは15時から20時、利用終了は21時までが基本となっている。

ウーマン新宿ではシャワーのみの利用も案内されており、公式掲載情報では1時間700円の設定が確認できる。利用時間や受付条件は変更される可能性があるため、当日の施設案内を確認しておこう。

チェックイン・チェックアウトと清掃時間を確認

両施設の基本的な宿泊時間は次のとおりだ。

• チェックイン：15:00〜翌5:00
• チェックアウト：翌11:00まで
• 館内一斉清掃：11:00〜15:00

特に注意したいのが、11時から15時までの清掃時間だ。この時間帯はカプセルユニットやシャワーなどを利用できない。連泊の場合も、日中は外出するか、利用可能なラウンジなどで過ごす必要がある。

また、公式FAQでは深夜0時を過ぎてチェックインする場合、事前連絡が必要と案内されている。夜遅くなる予定の人は、予約後に施設の案内を確認しておきたい。

【プロの結論】ウーマン新宿と北新宿、どちらを選ぶべき？

2施設の違いを踏まえると、選択基準はかなり明確になる。

ウーマン新宿がおすすめの人

• 女性専用の宿泊施設を探している。
• 新宿三丁目駅や新宿駅を頻繁に利用する。
• 女性一人旅や出張で宿泊したい。
• 女性専用のカプセル環境を重視したい。
• 睡眠解析サービスを試してみたい。

ウーマン新宿は、女性専用という安心感と新宿三丁目駅からの近さが強みだ。新宿エリアを中心に観光や仕事をする女性にとって、移動効率と宿泊環境を両立しやすい。

北新宿がおすすめの人

• 新大久保駅周辺で宿泊したい。
• 男性用・女性用の男女別フロアを利用したい。
• 新しい設備や広めの共用スペースを重視する。
• 東京女子医科大学との連携スペースに興味がある。
• 睡眠データと健康管理に関心がある。

北新宿は、アクセスの良さに加えて、大学との連携や睡眠解析を組み合わせた新しい施設体験が特徴だ。新大久保で食事や買い物を楽しむ人、仕事で新宿周辺に滞在する人にも向いている。

カプセルホテルが苦手な人は注意

一方、両施設とも一般的なビジネスホテルのような完全個室ではない。カプセル内はプライベート空間として設計されているものの、施錠できる客室ではなく、トイレやシャワーも共用だ。

周囲のいびきや物音が気になる人、広い個室でゆっくり過ごしたい人、浴室やトイレを客室内で完結させたい人には、通常のビジネスホテルのほうが合う可能性がある。

また、睡眠解析を目的に宿泊する場合も、1泊のデータだけで健康状態を決めつけないことが大切だ。あくまで睡眠を見直すきっかけとして活用したい。

ナインアワーズ新宿に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ナインアワーズ新宿は女性専用ですか？

A1：ウーマン新宿は全126室の女性専用施設です。一方、北新宿は男女別フロアを設けた施設で、男性も女性も利用できます。

Q2：ナインアワーズウーマン新宿へのアクセスは？

A2：東京メトロ・都営地下鉄の新宿三丁目駅C8出口から徒歩約2分、JR新宿駅東南口から徒歩約9分です。

Q3：ナインアワーズ北新宿はいつ開業しましたか？

A3：2026年6月15日15時に開業しました。新大久保駅から徒歩2分、全206室のカプセルホテルです。

Q4：9h sleep checkupは無料ですか？

A4：宿泊プランによって睡眠解析サービスの有無が異なります。通常の宿泊プランと睡眠解析付きプランを比較し、予約時にサービスが含まれているか確認してください。

Q5：ナインアワーズ新宿の料金はいくらですか？

A5：予約日や割引条件によって変わります。2026年の予約サイト掲載例では、ウーマン新宿は1名4,001〜5,000円の宿泊実績、北新宿は1名3,960円からの割引プランが確認できます。

Q6：仮眠だけでも利用できますか？

A6：はい。両施設とも仮眠利用が案内されています。基本的な受付時間は15時から20時、利用終了は21時までです。詳細は店舗の最新案内を確認してください。

Q7：睡眠解析は医療検査と同じですか？

A7：同じではありません。9h sleep checkupは睡眠データを測定・解析してレポートを提供するサービスです。医療機関による診断や精密検査の代わりにはなりません。

2026年11月現在、新宿エリアでナインアワーズを検討するなら、比較対象はウーマン新宿と北新宿の2施設だ。

ウーマン新宿は、2022年開業の女性専用施設。新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分というアクセスの良さと、女性専用の宿泊環境が魅力となっている。

一方、2026年6月15日に開業した北新宿は、新大久保駅から徒歩2分、206室を備える新しい施設だ。東京女子医科大学との連携スペースや睡眠解析サービスなど、従来のカプセルホテルとは異なる付加価値を打ち出している。

どちらも9h sleep checkupを利用できるため、睡眠をデータで振り返りたい人にも選択肢となる。ただし、宿泊料金や設備、共用スペースの使い勝手は異なるため、予約前に比較しておきたい。

女性専用の安心感と新宿三丁目駅への近さを優先するならウーマン新宿、新大久保駅へのアクセスと大学連携の新しい滞在体験を重視するなら北新宿。この基準で選べば、自分の旅行や出張の目的に合った施設を見つけやすい。

宿泊料金だけでなく、睡眠解析の有無、キャンセル条件、チェックイン時間、清掃時間まで確認することが、ナインアワーズ新宿を賢く利用するためのポイントだ。

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